藏族舞蹈的種類——千姿百態(tài)，品種繁多

西藏地域遼闊，人口居住分散。境內，北部高原廣闊，其間盆地、湖泊眾多，水草豐茂，牧業(yè)興旺；南部河谷平坦開闊，土地肥沃，宜耕宜牧，工農業(yè)發(fā)達；東部高山縱橫，山頂牧場優(yōu)良，山腰森林茂密，峽谷四季常青。由于各地區(qū)地理環(huán)境、生產方式、勞動對象不同，尤其是地理條件的差異和宗教文化的影響，城鎮(zhèn)和農村、農村和牧區(qū)、牧區(qū)和森林地帶形成了各自不同的舞蹈形態(tài)和形體動作。

就目前發(fā)掘和發(fā)現的古代舞蹈以及前藏、后藏、昌都、阿里西部地區(qū)藏族民間舞和古典舞分布的現狀來看，真是多彩多姿，五光十色：有頓足為節(jié)，連臂踏歌，熱烈歡騰的農村“果諧”（圓圈歌舞）；有踏步為節(jié)，重腳下節(jié)奏點子變化，熱情歡快的“堆諧”（俗稱踢踏舞）；有以歌為主，歌舞結合，悠揚雅曲的“囊瑪”（內庭歌舞）；有踏地為節(jié)，“喳”、“頓”、“踏”相結合，頓挫有力的“達諧”（林區(qū)圈舞）；有注重情緒表現，舞姿優(yōu)美豪放的農牧區(qū)“果卓”（舊稱鍋莊舞）；有圓潤舒展，長袖翩翩，鈴聲震蕩，粗獷激揚，重技巧動作，表現狂熱情緒的“熱巴”鈴鼓舞；有羽錘翻飛，氣吞山河的“色瑪卓”（后藏的大鼓舞）和“卓諧”（前藏腰鼓舞）；有配合劇情表演、自成一體的藏戲性格舞蹈；有伴合勞動，激發(fā)勞動熱情的“勒諧”啞劇性系列舞“羌姆”（俗稱“跳神”）；以及稀世罕見，古香古色，具有西域風味的宮廷樂舞“噶爾”（供云樂舞）等等。從動律上看，既有“舞靴”，又有“舞袖”；從韻律上講，既有“圓滑風”，又有“頓挫風”，既有“點”的強烈音響，又有“線”的圓曲流動，呈現出同一民族不同形態(tài)的多風格特征。因此，西藏被稱為“歌舞的海洋”并非溢美之詞，而是藏民族歷史悠久，文化燦爛的真實寫照。

盡管藏舞千姿百態(tài)，品種繁多，但若從它的縱軸和橫面關系上綜合考察，仍大體上可歸結為：“四系”、“四類”和“多品種”、“多風格”?！八南怠保疵耖g、宗教、戲曲、宮廷。“四類”，即民間舞果諧、堆諧、果卓、康諧等；宗教舞羌姆、祭祀舞、貢嘎爾鼓舞等；戲曲舞拉姆、格薩爾、希榮仲孜等；宮廷舞供云樂舞（嘎爾）等。

然而，在多品種舞蹈中，即使是同一種民間舞蹈形式，各地也有不同的跳法和表演程序，呈現出同形式舞蹈的多風格特征。但是“萬變不離其宗”，我們又可以從個性中看到共性，找出傳統(tǒng)藏舞中每個類型的內在聯系及其共同的形態(tài)特征，歸納起來綜合分析，得以一個比較系統(tǒng)而概括的認識。