西藏軍區(qū)某旅心理輔導(dǎo)廣受官兵歡迎

本網(wǎng)拉薩訊（于志強） 近日，西藏軍區(qū)某旅在駐訓(xùn)場組織開展心理輔導(dǎo)，幫助官兵增強自我調(diào)適能力，緩解心理壓力，驅(qū)散心中陰霾。

期間，心理輔導(dǎo)老師了解官兵工作和生活基本情況后，針對官兵普遍存在的工作、學(xué)習(xí)、生活等方面壓力，進(jìn)行了心理健康教育輔導(dǎo)授課。授課過程中，老師通過通俗易懂的語言、多媒體展示、現(xiàn)場互動、案例舉例等授課方式，介紹了面對負(fù)面情緒時自我調(diào)節(jié)、有效溝通等方法。隨后，輔導(dǎo)老師組織官兵開展心理測評，掌握官兵心理狀況；心理治療師對存在心理問題的官兵進(jìn)行心理疏導(dǎo)，努力引導(dǎo)官兵走出心理誤區(qū)、緩解心理壓力，提高心理素質(zhì)，以積極健康心態(tài)投入到當(dāng)前的工作中去。