又帥又燃——直擊“特警藍(lán)”訓(xùn)練

公安特警是公安機(jī)關(guān)的一支特殊隊(duì)伍，一直以來主要擔(dān)負(fù)反恐防暴和應(yīng)急處突等特殊任務(wù)。西藏拉薩特警長(zhǎng)期處于高原環(huán)境下，高海拔、高負(fù)荷、含氧量低……這些因素對(duì)特警體能技能的要求更高更嚴(yán)。迅捷、快速、有力是公安特警打贏現(xiàn)代反恐作戰(zhàn)、應(yīng)急處突的不二法寶。為達(dá)到這一目標(biāo)，特警隊(duì)員必須具備超強(qiáng)的體能素質(zhì)和頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗意志。因此，他們每天都要進(jìn)行各項(xiàng)高強(qiáng)度訓(xùn)練。4月17日，記者來到拉薩市公安局特警支隊(duì)，直擊“特警藍(lán)”又帥又燃的訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)。

“首戰(zhàn)用我，用我必勝……”記者剛到拉薩市公安局特警支隊(duì)?wèi)?zhàn)訓(xùn)場(chǎng)，便聽到了特警隊(duì)員們洪亮的口號(hào)聲，一片火熱的訓(xùn)練景象映入眼簾。訓(xùn)練場(chǎng)上，隊(duì)員們正在進(jìn)行日常體技能訓(xùn)練，這是特警支隊(duì)完成基于實(shí)戰(zhàn)需求探索總結(jié)出的一套體能訓(xùn)練方法。

一聲號(hào)令響起，特警隊(duì)員依次匍匐通過低樁網(wǎng)、跑過空中軟網(wǎng)、翻越愛爾蘭高板……隊(duì)員們正在進(jìn)行特警綜合體技能110米障礙。隨后，隊(duì)員們又迅速到達(dá)指定高樓下，開始攀登18米的攀登樓。結(jié)束這一系列基礎(chǔ)動(dòng)作后，便又開始翻滾200公斤的大輪胎、托舉圓木……這是拉薩市公安局特警支隊(duì)日常訓(xùn)練的真實(shí)畫面，而這樣一組高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，只是特警隊(duì)員們?nèi)粘Ｈ旌蛴?xùn)練的冰山一角。

記者了解到，特警隊(duì)員還要完成3至10公里越野跑、俯臥撐、負(fù)重深蹲、攀登索降、夜間綜合力量等日常科目的訓(xùn)練，此外還需開展野外駐訓(xùn)、大型比武演練等特殊訓(xùn)練。日夜兼程、風(fēng)雨無阻，訓(xùn)練強(qiáng)度令人咋舌?！懊刻?點(diǎn)到8點(diǎn)40分做早操，9點(diǎn)20分到12點(diǎn)，15點(diǎn)20分到18點(diǎn)都要進(jìn)行日常訓(xùn)練。訓(xùn)練分體能、技能兩種，體能有跑步、翻輪胎等，技能有戰(zhàn)術(shù)、射擊等?！崩_市公安局特警支隊(duì)三級(jí)警長(zhǎng)、教官彭明濤介紹。

今年28歲的嘎瑪?shù)录巧侥鲜新逶h人，畢業(yè)于浙江警察學(xué)校，2018年加入拉薩市公安局特警支隊(duì)。翻輪胎、舉杠鈴、長(zhǎng)跑、滑降、射擊……對(duì)她來說已是“家常便飯”。她告訴記者，跑3公里就是在熱身。“2021年比武大賽，那段時(shí)間一直在訓(xùn)練，就連午休時(shí)間都在訓(xùn)練。訓(xùn)練強(qiáng)度更大、難度更高，某一瞬間我也有過放棄的念頭。但是當(dāng)警察是我一直的初心和夢(mèng)想，而且越艱苦越有動(dòng)力，所以我咬牙堅(jiān)持了下來?！备卢?shù)录f。

一系列科目訓(xùn)練練就了拉薩特警隊(duì)員超強(qiáng)的體能素質(zhì)和頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，使他們能在各種艱巨任務(wù)、各種復(fù)雜環(huán)境下英勇作戰(zhàn)、從容應(yīng)對(duì)。近年來，各種大型安?；顒?dòng)或突發(fā)事件現(xiàn)場(chǎng)都能看到特警隊(duì)員戰(zhàn)斗的身影，正是這日復(fù)一日、年復(fù)一年的高強(qiáng)度體能訓(xùn)練，才能保證他們出色地完成各項(xiàng)特殊任務(wù)。

寒來暑往，冬去春回。近年來，這支隊(duì)伍在工作中爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)、比武場(chǎng)上摘金奪銀的同時(shí)，在打擊犯罪中同樣戰(zhàn)功赫赫，先后榮獲多項(xiàng)榮譽(yù)，有全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?、中華全國(guó)總工會(huì)工人先鋒號(hào)、公安部?jī)?yōu)秀基層單位、全區(qū)維穩(wěn)工作集體二等功等殊榮。拉薩“特警藍(lán)”憑借過硬的戰(zhàn)斗作風(fēng)和良好形象，不斷為人民的幸福感、安全感貢獻(xiàn)著特警力量。

（文/記者　次吉　圖/記者　貢曲羅杰　　部分圖片由拉薩特警提供）