藏歷新年珠峰登高十日游

    第一天 

    2月4號(hào) 

    接待團(tuán)隊(duì)，在拉薩休息，緩沖高原反映。拉薩已經(jīng)成為一個(gè)繁華的旅游城市，各種膚色的旅游者，懷揣著各種童話的人們給這座彌漫酥油味道的城市添了很多異域的香氣和噪音。您可以多方面了解藏傳佛教的歷史、教義以及達(dá)賴?yán)锏臍v史、傳承等知識(shí)。然而，還是有那么多的神秘、那么多的美麗故事……  而且還可以和高原藍(lán)天如此貼近！ 

    【宿拉薩】  

    第二天 

    2月5號(hào) 

    參觀布達(dá)拉宮（游覽時(shí)間約為2小時(shí)），自公元七世紀(jì)以來(lái)，布達(dá)拉宮一直是歷世達(dá)賴?yán)锺v錫地和西藏政教權(quán)力的中心。他珍藏有數(shù)以萬(wàn)計(jì)精美雕塑和獨(dú)特的唐卡畫；各類典籍和無(wú)數(shù)壁畫；難以計(jì)數(shù)的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的結(jié)晶。曬曬太陽(yáng)，感受藏歷新年的拉薩圣城陽(yáng)光之日！ 

    【宿拉薩】  

    第三天 

    2月6號(hào) 

    (藏歷三十)

    上午睡個(gè)懶覺(jué)，自由活動(dòng)。中餐后帶游客乘旅游大巴去拉薩城外藏民家庭式農(nóng)家樂(lè)，一同和藏民為來(lái)年吉祥如意的新年做準(zhǔn)備，可以和他們一起準(zhǔn)備可口美味的藏食、道具等，參觀藏民手工編制的地毯及工藝品，晚上和藏族同胞喝青稞酒，聊天，一起看春節(jié)晚會(huì)。 

    【農(nóng)家樂(lè)藏民家】  

    第四天 

    2月7號(hào)    (藏歷新年)

    藏歷新年扎西德勒，游客們可以感受著新年的藏族農(nóng)家慶祝氛圍，家家戶戶都把貴客迎進(jìn)，向他獻(xiàn)哈達(dá)、敬青稞酒，往他身上撒雪白的糌粑和預(yù)祝豐收的青稞粒，并請(qǐng)他豪飲用麥片、奶渣、紅糖、人參果熬煮的熱青稞酒，喜迎今日的新年初一。晚上和藏民一起玩篝火晚會(huì)，和藏族美麗的姑娘一起跳藏舞，當(dāng)晚返回拉薩。 

    【宿拉薩】  

    第五天 

    2月8號(hào) 

    大年初二，上午參觀建于七世紀(jì)位于拉薩舊城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的圣地。一千多年前文成公主進(jìn)藏時(shí)運(yùn)來(lái)的釋迦牟尼十二歲等身像被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒從千里之外的家鄉(xiāng)三步一叩首地走到拉薩來(lái)朝拜釋迦牟尼，祈求降福。寺廟金頂處是觀賞布達(dá)拉宮遠(yuǎn)景的最佳位置之一。下午到夏宮羅布林卡觀光，從七世達(dá)賴?yán)锸冀_布林卡至今已有250余年歷史,其園林建筑保存完整,未受到破壞。1988年羅布林卡被列為我國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位,并在2001年申報(bào)世界文化遺產(chǎn)成功。如時(shí)間許可，還可到西藏財(cái)神廟祈求一年財(cái)運(yùn)旺旺。 

    【宿拉薩】  

    第六天 

    2月9號(hào) 

    拉薩－羊湖－曲水－中尼公路－扎什倫布寺－日喀則 

    上午從拉薩啟程，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸線長(zhǎng)達(dá)250千米，面積638平方千米）。藏語(yǔ)為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來(lái)，心曠神怡。之后返回曲水大橋，經(jīng)中尼公路之后沿雅魯藏布江河谷到達(dá)后藏重鎮(zhèn)--日喀則；參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺，該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地-扎什倫布寺，遠(yuǎn)眺整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺(tái)燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經(jīng)井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來(lái)它強(qiáng)烈地吸引著國(guó)內(nèi)外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內(nèi)供奉有高26米世界上最大的室內(nèi)銅像-強(qiáng)巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則自由市場(chǎng)。 

    【宿日喀則】  

    第七天 

    2月10日 

    日喀則－定日 

    早上乘豐田越野車途經(jīng)拉孜前往新定日縣城－協(xié)格爾。在將到協(xié)格爾時(shí)，即可遠(yuǎn)眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚餐在當(dāng)?shù)夭蛷d。（從日喀則到協(xié)格爾全程都是沙石路不太好走）拉孜，藏語(yǔ)為“光明最先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產(chǎn)地可以買到最好的藏刀。稍做停留后趕往定日，在此你可以買到一些藏族孩子撿來(lái)的海生物化石標(biāo)本。 

    【宿定日】  

    第八天 

    2月11日 

    定日（協(xié)格爾）-珠峰絨布寺－日喀則 

    清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保護(hù)區(qū)，參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺海拔5100米，該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺廟，該寺距離珠峰頂約20公里，在這里您可以面對(duì)面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿，并徒步前往珠峰大本營(yíng)（或選擇馬車），感受大自然的壯麗，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。到絨布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峰。很多登山專家認(rèn)為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。從這里出發(fā)經(jīng)過(guò)峽谷、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峰大本營(yíng)。看珠穆朗瑪峰最好是一大清早，此時(shí)景色最是宜人；晚返回日喀則。 

    【宿日喀則】  

    第九天 

    2月12日 

    江孜-白居寺-宗山抗英炮臺(tái)-帕拉莊園-拉薩 

    參觀唯一集西藏三大教派于一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬(wàn)佛塔白居寺，參觀宗山抗英炮臺(tái)（抗英軍壯烈遺址，感悟英雄城的風(fēng)姿）；帕拉莊園（藏語(yǔ)意為“最好的莊園”，封建農(nóng)奴制度的縮影；舊西藏貴族過(guò)著什么樣的生活？帕拉莊園給我們提供了活的標(biāo)本）；乘車從中尼公路返回拉薩，途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長(zhǎng)頭虔誠(chéng)地匍匐在雪域高原，用血肉之軀丈量朝圣之路，向著心中的圣地艱難地跋涉。 

    【宿拉薩】  

    第十天 

    2月13日 

    早餐后愉快結(jié)束2008極地藏歷年終極皇牌盛宴之旅！送火車乘飛機(jī)返程。 

    費(fèi)用說(shuō)明：以上為到拉薩以后的行程，游客可以選擇從北京、上?；驈V州出發(fā)。 

    1、北京出發(fā)： （火車去，火車回：5845元/RMB   /火車去，飛機(jī)回：7977元/RMB   /飛機(jī)去，飛機(jī)回：10109元/RMB） 

    2、上海出發(fā)： （火車去，火車回：5928元/RMB   /火車去，飛機(jī)回：8448元/RMB   /飛機(jī)去，飛機(jī)回：10967元/RMB） 

    3、廣州出發(fā)： （火車去，火車回：6131元/RMB    /火車去，飛機(jī)回：8211元/RMB    /飛機(jī)去，飛機(jī)回：  10291元/ RMB） 

    注：以上費(fèi)用包括往返拉薩的火車票、飛機(jī)票；如鐵路局或航空公司價(jià)格有所浮動(dòng)，多退少補(bǔ)

    【服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)】 

    交通：全程當(dāng)?shù)芈糜诬嚕ㄓ锌照{(diào)）因去珠峰、白居寺、宗山抗英炮臺(tái)路不好走（沙石路），大型旅游車不能去。第6天、7天、8天、9天用車為商務(wù)車或越野車、請(qǐng)?jiān)诔鰣F(tuán)前在當(dāng)?shù)嘏沙鏊蚬脖忝裰行霓k好去珠峰旅游的邊境通行證。（春節(jié)放假到拉薩不好辦理）； 

    住宿：標(biāo)準(zhǔn)等宿三星級(jí)賓館,一晚住藏民家； 

    用餐：團(tuán)隊(duì)用餐（16正9早餐60元/人/天、火車上用餐自理）； 

    門票：行程所列景點(diǎn)第一門票； 

    導(dǎo)游：全程優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)； 

    保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)；  

    【參團(tuán)須知】 

    · 外賓需提供護(hù)照主頁(yè)和簽證復(fù)印件并注明職業(yè)，臺(tái)灣人士參團(tuán)需提供臺(tái)胞證主頁(yè)復(fù)印件。 

    · 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現(xiàn)象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費(fèi)用或無(wú)法按照正常行程游覽，我公司不予承擔(dān)并不予負(fù)責(zé)任何賠償責(zé)任。我處會(huì)相應(yīng)增加景點(diǎn)用以彌補(bǔ)，客人所交團(tuán)費(fèi)不予退還。 

    · 根據(jù)國(guó)家旅游局相關(guān)規(guī)定，因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動(dòng)或提前離團(tuán)，將被視為自動(dòng)放棄，費(fèi)用不予退還。 

    · 西藏屬中國(guó)特殊民族地區(qū)，條件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相處，尊重藏族同胞的文化和信仰習(xí)慣，談?wù)撜?qǐng)勿涉及政治與宗教等敏感問(wèn)題。 

    · 如因性別原因產(chǎn)生自然單間，我處有權(quán)安排三人間或由客人現(xiàn)付房差。 

    · 以上線路敬請(qǐng)?zhí)崆耙恢軋?bào)名，出團(tuán)前敬請(qǐng)付清全款。

    【專家提示】 

    一、出發(fā)前：

    心理準(zhǔn)備：保持樂(lè)觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候。 

    身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏前睡眠和休息要充足，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)藏。 

    隨身物品：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。 

    友情提示：足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。 

    二、旅途中：

    適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。 

    初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。 

    飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。 

    西藏屬特殊地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。

    來(lái)源：西藏旅游網(wǎng)

    （責(zé)任編輯 扎巴旺青）