【資訊】西藏旅行實(shí)用信息

一、進(jìn)藏必備日用品

進(jìn)藏旅游必備用品：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣；

對(duì)于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線(xiàn)旅游，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。

這只是個(gè)參考，根據(jù)自己個(gè)人情況搭配！

二、西藏銀行、氣溫與時(shí)差

西藏銀行西藏目前只有建行、農(nóng)行、工行、中行，建行、農(nóng)行相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多，工行極少，建議根據(jù)個(gè)人需求攜帶所需物品。

西藏氣溫與時(shí)差就西藏氣溫來(lái)說(shuō)，除了藏北和阿里無(wú)人區(qū)，西藏的氣溫還是非常怡人的，夏天，白天溫度基本都在二十五度以下，晚上在十度左右，冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度，而我們的旅游活動(dòng)都集中在白天，所以夏天感覺(jué)不熱，冬天也不會(huì)感覺(jué)到太冷。這也是為什么西藏被眾多旅游愛(ài)好者所追捧的原因之一。

三、進(jìn)藏需要帶什么樣的衣服？鞋？

由于西藏紫外線(xiàn)特別強(qiáng)，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內(nèi)衣，到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話(huà)，沖鋒衣、防雨衣褲、速干內(nèi)衣、登山鞋，都是必不可少的。

關(guān)于沖鋒衣。夏季到西藏旅游，帶上一套沖鋒衣，會(huì)方便很多。今年西藏雨季提前到來(lái)，出門(mén)前套上沖鋒衣，能有效的保護(hù)您的物品不遭雨淋，還可以減少把您淋成落湯雞的可能。

四、進(jìn)藏旅游需帶些什么藥品？

常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類(lèi)藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對(duì)高原反應(yīng)沒(méi)有信心，可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片。

對(duì)于完全背包客、徒步、探險(xiǎn)之類(lèi)的自助旅游，建議還要備一些一下藥品：

常備藥物：牛黃解毒片、黃連素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應(yīng)藥：諾迪康膠囊、西洋參（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用藥：云南白藥、萬(wàn)花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布；維生素類(lèi)：金施爾康、善存片、其他維生素片。

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