趁著節(jié)慶游西藏

昌都  三江茶馬文化藝術(shù)節(jié)　8月19日至25日

位于川、滇、藏、青交界處的昌都，素有“藏東明珠”的美稱，這里是茶馬古道中心，金沙江、瀾滄江、怒江交匯于此。8月19日，主題為“幸福新時(shí)代，輝煌新成就”的第五屆三江茶馬文化藝術(shù)節(jié)將在此開幕。

8月19日上午，開幕式在昌都市體育文化活動(dòng)中心舉行。如果想欣賞漆畫，8月19日，慶祝新中國(guó)成立70周年閩藏漆畫培訓(xùn)技藝班成果展將在昌都市博物館開展。如果想觀賞鍋莊，8月20日可以到昌都茶馬廣場(chǎng)，昌都市11縣（區(qū)）的22支隊(duì)伍將進(jìn)行具有當(dāng)?shù)孛褡逄厣腻伹f展演，藝術(shù)節(jié)期間，解放廣場(chǎng)和水上廣場(chǎng)每晚將進(jìn)行鍋莊表演，閉幕式也會(huì)舉行“千人大鍋莊”表演。如果想買昌都特產(chǎn)，就在8月19日至25日到昌都茶馬廣場(chǎng)茶馬城二層平臺(tái)昌都市蟲草及特色產(chǎn)品交易市場(chǎng)，這里將展銷具有藏東特色的農(nóng)畜產(chǎn)品、民族特色工業(yè)產(chǎn)品、手工藝品、旅游產(chǎn)品、特色藥材等產(chǎn)品。如果想逛燈會(huì)、嘗美食，可以在8月19日至25日到昌都市臥龍街昂曲東路（昂曲河邊），這里將舉行卓卓康巴文化旅游音樂(lè)·燈會(huì)·美食街活動(dòng)。如果想徒步賞景，8月23日將舉行“2019中國(guó)·昌都首屆城市定向賽”活動(dòng)，活動(dòng)串聯(lián)昌都城市內(nèi)部歷史文物古建筑、現(xiàn)代建筑，同時(shí)搭配康巴特色飲食，全方位整合非遺、民俗、特色等人文資源內(nèi)容，參賽者可在尋覓、感受、競(jìng)技、快樂(lè)中融入城市。如果想欣賞民族民間體育活動(dòng)，8月23日可以到昌都市體育文化活動(dòng)中心，這里將舉行抱沙袋、大象拔河等活動(dòng)。

推薦線路

①邦達(dá)機(jī)場(chǎng)—邦達(dá)草原—浪拉山—昌都—拉多溝原始森林區(qū)—茶馬城—昌慶街—瀾滄江源頭天津廣場(chǎng)—強(qiáng)巴林寺—類烏齊縣—長(zhǎng)毛嶺馬鹿棲息地—卡瑪多塔林—丁青縣—孜珠寺—丁青縣—布托湖—邊壩縣—三色湖—邊壩縣—洛隆縣—邦達(dá)—七十二道拐—八宿—上然烏湖—來(lái)古村—來(lái)古冰川—然烏湖—八宿—多拉山—怒江峽谷—邦達(dá)機(jī)場(chǎng)

②麗江—虎跳峽—香格里拉—松贊林寺—奔子欄—飛來(lái)寺—梅里雪山日出—瀾滄江峽谷—鹽井鹽田—天主教堂—曲孜卡溫泉—滇金絲猴家園：紅拉山—達(dá)美擁雪山—芒康—拉烏山—瀾滄江—腳巴山—竹卡小鎮(zhèn)—東達(dá)山—左貢—美玉草原—邦達(dá)草原—業(yè)拉山—怒江72拐—瀾滄江峽谷—八宿—然烏湖—來(lái)古村—來(lái)古冰川—八宿—邦達(dá)草原—浪拉山—大腳印—昌都—強(qiáng)巴林寺—唐代柏樹林—珠古寺—茶馬城—昌慶街—瀾滄江源頭天津廣場(chǎng)—邦達(dá)機(jī)場(chǎng)

除了上面單列出來(lái)的景點(diǎn)，貢覺(jué)縣的通夏寺、三巖民居，察雅縣的仁達(dá)摩崖石刻、恩達(dá)溫泉瀑布，洛隆縣的卓瑪朗措、巴堆村，左貢縣的東壩民居，類烏齊縣的類烏齊寺、伊日峽谷等都值得一游。到昌都想好好玩一番，建議安排7至10天的時(shí)間。

八月的西藏，可謂節(jié)慶不斷。那曲的羌塘恰青格薩爾賽馬藝術(shù)節(jié)、山南的雅礱文化節(jié)、昌都的三江茶馬文化藝術(shù)節(jié)、拉薩的雪頓節(jié)都將在今年八月舉行。上期《旅行+》，我們介紹了那曲和山南兩個(gè)地方的節(jié)慶。8月19日、8月30日，昌都三江茶馬文化藝術(shù)節(jié)和拉薩雪頓節(jié)將分別拉開帷幕。趁著節(jié)慶，一起游西藏吧！記者 黃慧英

拉薩  雪頓節(jié) 時(shí)間：8月30日至9月5日

每年藏歷六月底七月初，是西藏傳統(tǒng)的雪頓節(jié)。在藏語(yǔ)中，“雪”是酸奶的意思，“頓”是“吃”“宴”的意思，雪頓節(jié)就是吃酸奶的節(jié)日。8月30日，以“歡樂(lè)中國(guó)雪頓，美麗幸福拉薩”為主題的2019年中國(guó)拉薩雪頓節(jié)即將開幕。

8月30日晚，開幕式將在拉薩市群眾文化體育中心舉行。如果想徒步賞納木措，可以參加8月24日至29日舉行的第十三屆拉薩—納木措徒步大會(huì)。如果想看展佛，可以在8月30日早上到哲蚌寺、色拉寺，按照雪頓節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗，哲蚌寺、色拉寺將舉行展佛活動(dòng)。如果想欣賞藏戲，可以在8月30日至9月5日到羅布林卡、宗角祿康公園、區(qū)藏劇團(tuán)、區(qū)群藝館。如果想購(gòu)物，可以參加8月30日至9月5日在拉薩市群眾文化體育中心露天展場(chǎng)舉行的名優(yōu)商品交易會(huì)。如果想欣賞民族服飾，8月30日至9月1日，羅布林卡將舉行“天籟之愛(ài)·民族大團(tuán)結(jié)”服裝服飾展示活動(dòng)，包括藏族服裝、傳統(tǒng)漢服、旗袍及其它少數(shù)民族服裝展演。如果想看馬術(shù)表演，可以在9月1日上午到拉薩北郊賽馬場(chǎng)觀賞民族傳統(tǒng)馬術(shù)表演。如果想體驗(yàn)藏棋，可以在9月1日至3日到宗角祿康公園。

推薦線路

①拉薩市區(qū)—曲水才納—尼木吞巴—堆龍德慶象雄美朵—當(dāng)雄羊八井溫泉—廓瓊崗日冰川—納木措—林周農(nóng)場(chǎng)—墨竹工卡甲瑪溝—思金拉措—達(dá)孜扎葉巴—拉薩市區(qū)

②拉薩市區(qū)—布達(dá)拉宮—八廓街—大昭寺—羅布林卡—《文成公主》實(shí)景劇場(chǎng)

③拉薩市區(qū)—哲蚌寺/色拉寺—宗角祿康公園—拉薩市群眾文化體育中心

上面推薦的三條線路，其中第一條是拉北環(huán)線，串起了拉薩周邊多個(gè)經(jīng)典的自然景觀和人文景觀，在曲水才納、尼木吞巴，可以感受非遺的魅力，在羊八井，可以體驗(yàn)?zāi)烈爸?，還有納木措的圣湖潔凈之旅，墨竹工卡、達(dá)孜的民俗之旅，林周的紅色旅游等，通過(guò)這條線路都能感受，游一趟大致需要六七天。第二條是拉薩市區(qū)內(nèi)的經(jīng)典景點(diǎn)，游布達(dá)拉宮、逛大昭寺、看《文成公主》實(shí)景劇已經(jīng)成為不少人游玩拉薩的“標(biāo)配”，再加上“寶貝園林”羅布林卡，一天的行程特別充實(shí)。而第三條則是特別針對(duì)雪頓節(jié)的日程而定的一條線路，8月30日當(dāng)天，上午可以先到哲蚌寺或色拉寺，下午到宗角祿康公園看藏戲，然后再到位于柳梧新區(qū)的拉薩市群眾文化體育中心參加名優(yōu)商品交易會(huì)，晚上還可以在這里觀看開幕式表演。需要提醒的是，現(xiàn)在正值進(jìn)藏旅游高峰期，布達(dá)拉宮門票需提前一天預(yù)約。另外，哲蚌寺、色拉寺30日上午的活動(dòng)參與人數(shù)較多，想?yún)⒓拥淖詈锰嵩绲竭_(dá)目的地。