專(zhuān)家支招：四步緩解孩子高考?jí)毫?

    家長(zhǎng)課堂

    尹宗禹，西城區(qū)教研中心原主任、精華學(xué)校教學(xué)總監(jiān)

    1 保持生活常態(tài)，營(yíng)造和諧的家庭氛圍。

    不刻意追求備考環(huán)境，但要改正一些不良生活習(xí)慣，如電視音量過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間通電話(huà)等，以免分散孩子注意力。

    2 不討論分?jǐn)?shù)，不攀比別人。

    在飯桌上、散步時(shí)給孩子一些鼓勵(lì)，和他們聊聊天，談?wù)勑模苊庹劶胺謹(jǐn)?shù)這種會(huì)給孩子壓力的敏感話(huà)題，也不要和其他孩子作比較。

    3 勿拿高考志愿施壓。

    對(duì)于一些志愿填得較高的孩子來(lái)說(shuō)，此時(shí)家長(zhǎng)切忌拿志愿施壓，說(shuō)“再這樣下去考試就很懸了”、“看你考不上怎么辦”之類(lèi)的話(huà)，要幫助他們鼓足勇氣和信心向心中的目標(biāo)沖刺。

    4 不布置“家庭作業(yè)”。

    不要再給孩子買(mǎi)參考書(shū)、練習(xí)冊(cè)、模擬題，學(xué)生用書(shū)學(xué)校老師會(huì)給予指導(dǎo)，各區(qū)的模擬試卷學(xué)校會(huì)統(tǒng)一解決。學(xué)生沒(méi)有更多的精力和時(shí)間完成“家庭作業(yè)”。不過(guò)家長(zhǎng)可以多搜集各方面的考試資訊提供給孩子參考，時(shí)常聽(tīng)取孩子的想法。至于是否參加輔導(dǎo)班，要尊重孩子的意見(jiàn)。