西藏首屆中小學心理健康教育骨干培訓班開班

    60名骨干教師參加培訓

    23日，由自治區(qū)教工委、教育廳舉辦的全區(qū)首屆中小學（中職）學校心理健康教育骨干教師培訓班開班。來自全區(qū)各地市中小學校（含中職校）及西藏民族學院附屬中學、西藏駐格爾木辦事處的60名心理健康教育骨干教師參加培訓。

    中小學學生處于身心發(fā)展的重要時期，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題。開班儀式上，自治區(qū)教工委副書記徐敏說，“我區(qū)中小學校也發(fā)生過因心理健康問題導致輕生自殺、厭學甚至流向社會導致犯罪的現象，需要引起重視?！?/span>

    徐敏說，我區(qū)中小學心理健康教育工作的總體水平較為落后，不同地區(qū)、不同學校在心理健康教育工作的水平上還很不平衡，很多學校的心理健康教育工作還處于摸索階段，沒有形成體系化、網絡化的教育與服務體系。

    23日晚，王沛教授工作坊向參與培訓的60名教師傳授了“塑造陽光心態(tài)”的8大方法：改變態(tài)度；學會享受過程；活在當下；不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，你所能把握的只有自己；不要庸人自擾；學會感恩，感恩獲得好心情；心造天堂或地獄；學會彎曲。