西藏森林消防總隊特勤大隊二中隊靈活組訓(xùn)夯實體能基礎(chǔ)

針對性訓(xùn)練

為全面夯實體能基礎(chǔ)，提升訓(xùn)練質(zhì)量，連日來，西藏森林消防總隊特勤大隊二中隊采取靈活、科學(xué)的組訓(xùn)模式，努力提升隊伍訓(xùn)練水平和遂行任務(wù)能力。

該中隊始終堅持把基礎(chǔ)體能訓(xùn)練作為經(jīng)常性工作來抓，并提出“科學(xué)組訓(xùn)、嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)、認(rèn)真刻苦、有效提升”的訓(xùn)練要求，通過趣味體能、活用器材、針對訓(xùn)練等方式合理搭配體能科目。

開展趣味體能

訓(xùn)練氛圍濃厚

體能教練員在訓(xùn)練前明確訓(xùn)練內(nèi)容和紀(jì)律要求，充分組織活動身體，有效避免了訓(xùn)練傷的發(fā)生。訓(xùn)練過程中隊員們精神飽滿、態(tài)度端正，在嚴(yán)格遵守訓(xùn)練場紀(jì)律的同時以高標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練目標(biāo)要求自己，體現(xiàn)出了過硬素質(zhì)和扎實作風(fēng)。同時，體能教練員還采取小評比、小對抗、小活動等多種方法增強隊員訓(xùn)練的積極性，促進(jìn)訓(xùn)練質(zhì)量穩(wěn)步提升。（作者單位：西藏森林消防總隊特勤大隊二中隊）