西藏軍區(qū)某旅心理輔導(dǎo)廣受官兵歡迎

本網(wǎng)拉薩訊（于志強(qiáng)） 近日，西藏軍區(qū)某旅在駐訓(xùn)場(chǎng)組織開(kāi)展心理輔導(dǎo)，幫助官兵增強(qiáng)自我調(diào)適能力，緩解心理壓力，驅(qū)散心中陰霾。

期間，心理輔導(dǎo)老師了解官兵工作和生活基本情況后，針對(duì)官兵普遍存在的工作、學(xué)習(xí)、生活等方面壓力，進(jìn)行了心理健康教育輔導(dǎo)授課。授課過(guò)程中，老師通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言、多媒體展示、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)、案例舉例等授課方式，介紹了面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)自我調(diào)節(jié)、有效溝通等方法。隨后，輔導(dǎo)老師組織官兵開(kāi)展心理測(cè)評(píng)，掌握官兵心理狀況；心理治療師對(duì)存在心理問(wèn)題的官兵進(jìn)行心理疏導(dǎo)，努力引導(dǎo)官兵走出心理誤區(qū)、緩解心理壓力，提高心理素質(zhì)，以積極健康心態(tài)投入到當(dāng)前的工作中去。