新華社北京11月15日電（記者王鏡宇、韋驊）“時(shí)刻保持自己的饑餓感，明白自己在訓(xùn)練中永遠(yuǎn)都有提升的空間，這一點(diǎn)是非常重要的?！?/p>

63歲的弗朗哥·巴雷西端坐在記者面前，講述他如何練就自己獨(dú)步天下的防守絕技。

“任何天賦都需要通過(guò)不斷的努力來(lái)兌現(xiàn)。我們?cè)谟?xùn)練中重復(fù)著枯燥的東西，訓(xùn)練強(qiáng)度很大，保持這樣的節(jié)奏，最后有所成就?！?/p>

前AC米蘭隊(duì)和意大利隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)巴雷西被認(rèn)為是有史以來(lái)最偉大的足球后衛(wèi)之一，他以漂亮的鏟斷、精準(zhǔn)的長(zhǎng)傳、開闊的視野和絕佳的位置感著稱，被譽(yù)為防守藝術(shù)家。在《世界足球》雜志評(píng)選的20世紀(jì)100名最佳球員中，巴雷西名列第19位。在職業(yè)生涯中，巴雷西曾贏得過(guò)3次歐洲冠軍聯(lián)賽冠軍、6次意甲聯(lián)賽冠軍、4次意大利超級(jí)杯冠軍和2次歐洲超級(jí)杯冠軍。

巴雷西認(rèn)為，對(duì)一名優(yōu)秀的后衛(wèi)而言，最重要的是在場(chǎng)上保持持續(xù)的注意力并對(duì)形勢(shì)有準(zhǔn)確的預(yù)判。

“現(xiàn)在，一個(gè)優(yōu)秀的防守隊(duì)員也要有很好的技術(shù)、很快的速度、強(qiáng)壯的身體，這些都是必不可少的，而頭腦是所有因素里面最重要的。你要有一個(gè)非常好的頭腦，才能成為一名高水平后衛(wèi)，而且長(zhǎng)久地保持這種水準(zhǔn)?！?/p>

在巴雷西20年的職業(yè)生涯中，他始終保持著很高的競(jìng)技水準(zhǔn)。1994年美國(guó)世界杯賽，34歲“高齡”的巴雷西在小組賽階段膝蓋十字韌帶受傷。僅僅25天之后，他奇跡般地在決賽中復(fù)出，并且以穩(wěn)健的防守率領(lǐng)意大利隊(duì)的防線在120分鐘的時(shí)間里擋住了巴西隊(duì)潮水般的攻勢(shì)。盡管后來(lái)他在點(diǎn)球大戰(zhàn)中射失，意大利隊(duì)也遺憾敗北，他的出色表現(xiàn)依然贏得了尊重。

巴雷西說(shuō)，一個(gè)球員要保持20年的高水準(zhǔn)，最重要的是健康的生活方式和對(duì)職業(yè)生涯的珍視。

“有幾件事是很重要的：你的訓(xùn)練、你的飲食和你的生活方式。那些影響你的場(chǎng)外因素很多跟生活方式有關(guān)。如果你有比較健康的生活方式，你才可能像我一樣20年都保持同一個(gè)水準(zhǔn)。足球運(yùn)動(dòng)員一定要明白，足球生涯其實(shí)對(duì)于整個(gè)生命來(lái)說(shuō)是很短的。如果你想在短暫的時(shí)間里取得更好的成就，你就必須好好地利用自己。這樣有一天當(dāng)你退役了，你就不會(huì)留下任何后悔。”

“我犯過(guò)很多錯(cuò)誤，但我很少感到后悔，因?yàn)槲沂冀K努力忠于自己，忠于自己的情感和價(jià)值觀?！痹趥€(gè)人自傳的中文版《生而自由》中，巴雷西說(shuō)。他這次來(lái)華的一個(gè)重要目的，就是為這本自傳進(jìn)行宣傳和推廣。

同樣司職后衛(wèi)的巴雷西和馬爾蒂尼是AC米蘭俱樂(lè)部的旗幟性人物，他們雙雙留下了整個(gè)職業(yè)生涯只為AC米蘭俱樂(lè)部效力的佳話。不過(guò)，巴雷西承認(rèn)，在商業(yè)化盛行的當(dāng)今世界足壇，堅(jiān)守“一人一城”的價(jià)值觀太難了。

“不得不說(shuō)，現(xiàn)在的足球有太多場(chǎng)外因素的干擾，尤其是金錢對(duì)球員的影響非常大，各種各樣的事情可能會(huì)左右球員在續(xù)約這件事上的選擇。所以，現(xiàn)在的球員很難像我和馬爾蒂尼那樣從容地做出堅(jiān)守‘一人一城’的選擇，真的很難。”

在巴雷西看來(lái)，要想成為一位偉大的球員，自身的天賦、努力和伯樂(lè)的賞識(shí)都很重要。

“天賦固然重要，有人欣賞也非常重要。碰到賞識(shí)你的人，他會(huì)給你表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，當(dāng)然你在訓(xùn)練場(chǎng)上的付出必不可少。你想有所成就，你就必須有所付出。你會(huì)放棄生活中一些你本來(lái)可以擁有的東西，因?yàn)檫@就是犧牲。勇氣、決心還有很堅(jiān)定的思想，這些都很重要，我在書里都寫到了?！?/p>

巴雷西退役之后，世界足壇發(fā)生了很多變化。在他看來(lái)，足球?qū)τ诜朗仃?duì)員的要求越來(lái)越高，需要他們更多地參與球隊(duì)的組織和進(jìn)攻。他說(shuō)，如果能“穿越”到現(xiàn)在來(lái)踢球，他會(huì)很開心。

“我的技術(shù)不差，我的速度也很快，所以我覺得我能很好地適應(yīng)今天的足球。”

記者告訴巴雷西，中國(guó)踢球的孩子不少，但是存在著“12歲退役”現(xiàn)象。巴雷西回應(yīng)說(shuō)，孩子們放棄足球也許是因?yàn)樗麄儾婚_心。

“我對(duì)中國(guó)足球不是特別了解。如果說(shuō)在12歲到14歲這個(gè)階段就放棄了足球，我覺得應(yīng)該問(wèn)問(wèn)為什么孩子們會(huì)放棄？這是一個(gè)很重要的問(wèn)題。也許是我們操之過(guò)急？也許我們沒有讓他們?cè)趹?yīng)該享受足球樂(lè)趣的時(shí)候享受足球？意大利可能文化上和中國(guó)有一些區(qū)別。我覺得在剛才我們談到的這個(gè)問(wèn)題里非常重要的是，基層足球教練是如何去教導(dǎo)孩子踢球的？父母?jìng)鬟f給孩子什么樣的足球觀？這些是非常重要而我們平時(shí)可能會(huì)忽視的東西。孩子放棄足球也許很大程度上是因?yàn)椴婚_心，那是誰(shuí)的責(zé)任？我們每個(gè)人都有責(zé)任?！?/p>

巴雷西希望自己的書能給喜歡足球的青少年一些啟發(fā)。

“在這本書里面，除了描述我自己對(duì)足球的熱情以外，我也告訴了大家，你的家庭、你的教練在這里面有多重要。在我的書里講述了我整個(gè)成長(zhǎng)的生涯，我很有幸的是在自己成長(zhǎng)的不同階段碰到了不同的正確的人。在正確的時(shí)間遇到正確的人，他給你機(jī)會(huì)、給你耐心、讓你成長(zhǎng)，這非常重要?！?/p>

20世紀(jì)90年代，巴雷西和隊(duì)友們?cè)?jīng)締造了AC米蘭隊(duì)在意甲聯(lián)賽中58場(chǎng)不敗的紀(jì)錄。巴雷西說(shuō)，那支球隊(duì)有一批技術(shù)出眾并且意志強(qiáng)大的球員，而且球隊(duì)的組織非常有條理，整個(gè)球隊(duì)思想統(tǒng)一、團(tuán)結(jié)一心。

目前，AC米蘭隊(duì)在2023－2024賽季的比賽中排名第三位。說(shuō)到現(xiàn)在的這支AC米蘭隊(duì)，巴雷西認(rèn)為球隊(duì)需要改變自己的節(jié)奏和速度。

“最近幾場(chǎng)比賽，我們丟掉了一些不該丟掉的分?jǐn)?shù)，這是讓我感到很可惜的。不過(guò)，聯(lián)賽還很漫長(zhǎng)，每個(gè)球隊(duì)都還有機(jī)會(huì)?！?/p>

在采訪的最后，巴雷西談到了他對(duì)足球的認(rèn)識(shí)。他說(shuō)：“跟20年前相比，現(xiàn)在孩子的生活里面有太多各種各樣的誘惑，而體育可以帶來(lái)一些不一樣的東西。我相信體育是一所很好的學(xué)校，它會(huì)教會(huì)你如何做人。正因如此，我們需要投入更多的精力，來(lái)告訴大家體育能夠給我們帶來(lái)的這些價(jià)值?！?/p>