張洪完成拉薩半馬后與布達(dá)拉宮合影。記者　德吉曲珍　攝

張洪徒步318國(guó)道。圖由張洪提供

8月17日，被譽(yù)為“日光之城”的拉薩，迎來(lái)一場(chǎng)激情與汗水交織的體育盛宴。拉薩半程馬拉松的槍聲劃破長(zhǎng)空，引領(lǐng)無(wú)數(shù)奔跑者踏上逐夢(mèng)的征途。而在這群逐夢(mèng)者中，有一位特殊的勇士——張洪，他是亞洲首位盲人珠峰登頂者。如今，他又以無(wú)畏之姿，踏上了拉薩半馬的賽道，用腳步丈量這片熱土，續(xù)寫屬于他的不凡經(jīng)歷，完成人生既定目標(biāo)。

我并不孤獨(dú)　路就在腳下我要自己走

有些人天生失聰，有些人雙目失明，甚至有些人失去肢體，但他們都能跑步，甚至能完成馬拉松，而且跑得相當(dāng)不錯(cuò)。

8月17日9時(shí)，2024拉薩半程馬拉松鳴槍開(kāi)跑，古城風(fēng)韻與青春活力交織的賽道，因?yàn)橛腥f(wàn)千跑者的奮力奔跑而熠熠生輝。盲人跑者張洪站在起跑線上，內(nèi)心涌動(dòng)著復(fù)雜的情感，準(zhǔn)備迎接一場(chǎng)前所未有的挑戰(zhàn)。隨著發(fā)令槍響起，2024拉薩半程馬拉松開(kāi)跑，5000名選手一同與風(fēng)競(jìng)速，與夢(mèng)同跑。張洪在助跑員的攙扶下，邁出了堅(jiān)定的步伐。每一步都伴隨著他內(nèi)心的獨(dú)白……

此時(shí)此刻，在跑道上，他雖無(wú)法親眼看見(jiàn)腳下延伸的路徑，卻以另一種方式感受到了奔跑的自由。賽道上，秋日的暖陽(yáng)透過(guò)云層灑下斑駁光影，為這條充滿挑戰(zhàn)的道路增添了幾分溫馨與希望。而張洪也感受到了日光城溫暖的陽(yáng)光，心中充滿了激情。

人群中，他精神振奮，邁開(kāi)堅(jiān)定步伐，按照既定路線，與助跑始終步調(diào)一致，共同牽著一條比拇指還粗的助盲繩，朝著終點(diǎn)奔跑。只有他們從你身邊經(jīng)過(guò)，才能看到兩人緊握的助盲繩。盲人跑者張洪臉上始終洋溢著燦爛的笑容，所經(jīng)之處，加油聲和歡呼聲此起彼伏，他們跑成了拉薩半馬賽道上別樣的風(fēng)景。

沿途，身著盛裝的觀眾通過(guò)歌聲和舞蹈為每一位勇敢的選手加油助威，他們的鼓勵(lì)如同炙熱的陽(yáng)光，讓張洪感受到了無(wú)盡的力量。他深知，這不僅僅是對(duì)他個(gè)人的支持，更是對(duì)整個(gè)殘疾人群體的一種鼓勵(lì)和認(rèn)可。

張洪一邊奔跑，一邊領(lǐng)略藏式民俗風(fēng)情，賞盡沿線美景。終于，經(jīng)過(guò)近2小時(shí)29分鐘的奮力奔跑，他到達(dá)了布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，沖過(guò)了終點(diǎn)線。志愿者為張洪獻(xiàn)上了潔白的哈達(dá)和獎(jiǎng)牌，祝福他完成了挑戰(zhàn)。此時(shí)，張洪難掩激動(dòng)之情，與身后的布達(dá)拉宮拍了一張合影，并說(shuō)道：“我要發(fā)個(gè)朋友圈，慶祝一下。”那一刻，他仿佛聽(tīng)見(jiàn)了全世界為他喝彩的聲音。他張開(kāi)雙臂，任由汗水肆意流淌，臉上洋溢著難以言喻的喜悅與自豪。

參加拉薩半馬　完成又一項(xiàng)人生既定目標(biāo)

“我聽(tīng)到了許多聲音，感受到了很多熱情。我知道，這一路我并不是孤獨(dú)的跑者，我的身后有著無(wú)數(shù)雙眼睛在注視著我，有著無(wú)數(shù)顆心在為我加油。這份力量讓我更加堅(jiān)定地走下去，去完成未知的人生目標(biāo)。”張洪說(shuō)，他既有激動(dòng)，又有興奮，也有向往。

拉薩半程馬拉松，這條被譽(yù)為“最美賽道”的路線，沿途風(fēng)景如畫，從西藏自治區(qū)會(huì)展中心出發(fā)，途經(jīng)連心橋、拉薩河、羅布林卡、拉魯濕地等自然與人文景觀的瑰寶，最終抵達(dá)布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，仿佛一場(chǎng)穿越歷史與現(xiàn)代的夢(mèng)幻之旅。張洪在這里，用他獨(dú)特的方式，感受這份美麗和溫度。這也是他第一次在23℃的秋天和拉薩半程馬拉松“牽手”。

賽后，他告訴記者，他的雙眸不能捕捉到眼前的風(fēng)景，但心靈之窗敞開(kāi)得更為寬廣，聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)與肌肉的記憶共同編織出一個(gè)感知世界的新拉薩?！斑@一刻我雖看不見(jiàn)美麗的日光城拉薩，但我想讓拉薩看見(jiàn)我?！睆埡檎f(shuō)。

當(dāng)記者詢問(wèn)在人生清單里是否有參加拉薩半程馬拉松這一項(xiàng)時(shí)，張洪坦言：“我覺(jué)得我和別人并沒(méi)有什么區(qū)別，就算我看不見(jiàn)，別人能做到的我一樣可以做到。我以前在拉薩生活了近20年，是老拉薩人，我對(duì)拉薩的各個(gè)角落非常熟悉，即便后來(lái)我看不見(jiàn)了，但我依然清晰地記得拉薩的美景。于是今天我站在拉薩半程馬拉松的賽道上，用腳步丈量古城拉薩，用心聆聽(tīng)拉薩之聲。”

張洪坦言，想通過(guò)自己親身經(jīng)歷鼓舞更多視障患者，“很多視障患者都有比較強(qiáng)的能力，只是沒(méi)有勇氣走出來(lái)。我想到并且嘗試了，慢慢走到今天。他們要是勇敢地走出去，敢于嘗試，可能做得會(huì)比我更好?！?/p>

年輕時(shí)定居拉薩　開(kāi)啟攀登珠峰的艱難歷程

記者了解到，1975年出生的張洪，青年時(shí)因患青光眼治療不及時(shí)致盲，但他沒(méi)有選擇沉淪，反而在逆境中綻放出最耀眼的光芒。他用自己的堅(jiān)韌與不屈，向世界宣告：光明雖不可見(jiàn)，但心中的火焰足以照亮前行的道路。

談起與拉薩的緣分，張洪坦言，“13年前我來(lái)到拉薩，成為阜康醫(yī)院的一名康復(fù)治療師。后因偶然機(jī)會(huì)，結(jié)識(shí)了著名登山家洛則。聊天中我了解到世界上有盲人登頂過(guò)珠峰，但還沒(méi)有中國(guó)的盲人嘗試過(guò)，于是便萌發(fā)了我想攀登珠峰的想法?！?/p>

從2015年起，張洪便在拉薩這片高天厚土上，與風(fēng)共舞，與山為伴，開(kāi)始了他的馬拉松式準(zhǔn)備。每日他背負(fù)著重物，在海拔3600多米的城市中穿梭，戴上阻氧面罩，模擬珠峰之巔的艱難環(huán)境。汗水與淚水交織，卻澆不滅他心中的火焰。終于，在2021年的那個(gè)春天，他站在了世界之巔，讓珠穆朗瑪峰見(jiàn)證了他的勇氣。

“在確定攀登珠峰之前，我很少運(yùn)動(dòng)，體能跟不上，我就買了鉛塊，綁在雙腿和背上，每天凌晨4點(diǎn)起床爬樓梯。因?yàn)榕实沁^(guò)程中，需要佩戴氧氣面罩，訓(xùn)練時(shí)我又戴著阻氧面罩進(jìn)行負(fù)重二三十公斤的爬樓訓(xùn)練，每天都要訓(xùn)練幾個(gè)小時(shí)，這種訓(xùn)練強(qiáng)度我堅(jiān)持了兩年，太痛苦太磨人了?！睆埡榛貞浿?dāng)時(shí)艱難的訓(xùn)練日常。

登頂成功后，張洪站在世界之巔內(nèi)心最大的感觸就是別人能做到的，他也一定能做到！

如今，張洪再次啟程，把目標(biāo)鎖定在了拉薩半程馬拉松的賽道上。他用盲杖代替雙眼，以堅(jiān)韌不拔的意志為指引，誓要在這片土地上留下新的足跡。對(duì)他而言，這不僅僅是一場(chǎng)體力的較量，更是一次心靈的朝圣，一次對(duì)自我極限的勇敢探索。