初冬時(shí)節(jié)，探秘“拉薩之肺”——

初冬時(shí)節(jié)，傍晚時(shí)分，漫步拉薩當(dāng)熱西路，遼闊的拉魯濕地國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)（以下簡稱“拉魯濕地”）映入眼簾，俯視近處，水質(zhì)清澈、水量充沛、水面開闊且與拉魯濕地互相補(bǔ)水的中干渠在高大的防護(hù)林下靜靜流淌，水面上一群群赤麻鴨悠閑地游來游去；遠(yuǎn)處布達(dá)拉宮巍然矗立，濕地空氣里彌漫著泥土和植物的芳香，令人心曠神怡。身處喧鬧的市區(qū)卻能如此美景，真是“世外桃源”。

“禁止煙火、禁止放生、禁止挖草、禁止扔垃圾、不捕捉動(dòng)物……”在魯定北路出入口，保護(hù)區(qū)管理局嚴(yán)格管理，游客們自覺配合，共同守護(hù)大美濕地。從出入口踩著漂亮的木棧道邁入拉魯濕地，橫穿拉魯濕地南北的魯定北路與棧道平行延伸，中間隔著鐵絲網(wǎng)圍欄和濕地植被，魯定北路作為拉魯濕地的西南部分，同樣風(fēng)光迷人，讓人感覺傳統(tǒng)與現(xiàn)代、自然與人文完美地融為了一體。

越往棧道深處走去，兩側(cè)的蘆葦、樹木越發(fā)高大茂密，經(jīng)常遮住了望向濕地核心的蘆葦蕩的視線。站在棧道觀景臺(tái)遠(yuǎn)眺，初看上去是一片金黃色的蘆葦，但定睛一看，發(fā)黃的蘆葦頭部下面是綠油油的莖稈，莖稈下面是波光粼粼的濕地水面，蘆葦旺盛的生命力令人驚嘆。

一路走來，市民朋友們或下班后途經(jīng)此地散心、或情侶來此約會(huì)拍照、或爺爺奶奶在此遛娃，好不熱鬧，拉魯濕地已經(jīng)成為了人們喜愛的休閑之所。

拉魯濕地，是世界上海拔最高、面積最大的城市天然濕地，是拉薩市氧氣的主要補(bǔ)給源，被稱為“拉薩之肺”。拉魯濕地總面積超過12平方公里，獨(dú)特的高寒濕地生態(tài)系統(tǒng)、豐富的高寒濕地生物多樣性及其顯著的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、生態(tài)效益，在涵養(yǎng)水源、補(bǔ)充氧氣、吸收二氧化碳等方面起到重要調(diào)節(jié)作用。

近年來，我區(qū)通過一系列生態(tài)文明建設(shè)與保護(hù)工作，特別是三期保護(hù)工程實(shí)施以來，拉魯濕地國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)管理能力進(jìn)一步提高，更好地發(fā)揮拉魯濕地生態(tài)效益、社會(huì)效益。特別是2019年拉魯濕地巡護(hù)步道向公眾免費(fèi)開放以來，更是增強(qiáng)了各族群眾的獲得感幸福感。

隨著管護(hù)與治理的逐步深化，拉魯濕地內(nèi)，黑頸鶴、胡兀鷲等國家一級(jí)重點(diǎn)保護(hù)野生動(dòng)物，異齒裂腹魚、西藏高原鰍、拉薩裸裂尻（kao）魚、西藏蒿草等高原特有動(dòng)植物在這里生活得怡然自在。

生態(tài)環(huán)境日益變好的同時(shí)，眾多鳥類也在拉魯濕地棲息。2023年最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，拉魯濕地保護(hù)區(qū)共有植物435種，鳥類167種，在濕地越冬的鳥類逐年增多。現(xiàn)在，拉魯濕地越冬的候鳥從2015年4種6000余只，增加到2020年越冬候鳥6種10000余只。2016年截至目前，新發(fā)現(xiàn)鳥類43種，有國家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物白尾海雕，國家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物白額雁等。