醫(yī)生將刺柏、櫻草杜鵑、藏麻黃、大籽蒿、水柏芝等五味藏藥倒入機(jī)器內(nèi)熬煮。

醫(yī)生在整理藥材。

刺柏、櫻草杜鵑、藏麻黃、大籽蒿、水柏芝等藏藥。

市民在自治區(qū)藏醫(yī)院藏藥浴中心進(jìn)行藥浴理療。

自治區(qū)藏醫(yī)院醫(yī)生。

你了解藏藥浴嗎？知道泡藏藥浴有什么作用嗎？面對(duì)記者的提問(wèn)，不少市民表示，泡藏藥浴就是將自己浸泡在藏藥熬煮的藥水中。而對(duì)于藏藥浴的作用，回答也是五花八門?！霸鰪?qiáng)免疫力”“緩解身體疲勞”“促進(jìn)血液循環(huán)”“讓皮膚變得更好”……

西藏，這片雪峰聳立、氣候獨(dú)特的高原，不僅蘊(yùn)藏著豐富的地?zé)豳Y源——溫泉，還孕育了獨(dú)具特色的藏醫(yī)藥浴法。近日，記者走訪了拉薩各大藏藥浴洗浴中心，并采訪了自治區(qū)藏醫(yī)院外治科副主任醫(yī)師仁增，一同揭開(kāi)藏藥浴的神秘面紗，探索這份來(lái)自雪域高原的養(yǎng)生瑰寶。

藏醫(yī)藥浴受到游客喜愛(ài) 養(yǎng)生防治成普遍認(rèn)知

“來(lái)西藏旅游前，就聽(tīng)說(shuō)這里有一種養(yǎng)生項(xiàng)目叫藏藥浴，泡一泡能增強(qiáng)身體抵抗力。這次來(lái)拉薩，除了游覽景點(diǎn)，品嘗美食，還想試試正宗的藏藥浴。”來(lái)自四川的游客賀先生興奮地說(shuō)，他在做攻略時(shí)就對(duì)藏藥浴產(chǎn)生了濃厚興趣，這次全家來(lái)旅游，泡藏藥浴成了“西藏行”的必打卡項(xiàng)目。

相對(duì)于賀先生的好奇，拉薩市民玉珍對(duì)藏藥浴卻顯得謹(jǐn)慎很多。“近幾年，拉薩開(kāi)了不少藏藥浴洗浴中心。我去體驗(yàn)過(guò)一次，感覺(jué)并沒(méi)有達(dá)到預(yù)期效果?！庇裾浔硎?，她生完孩子后，腰椎一直有些不舒服，體內(nèi)寒氣很重，便想著去泡藏藥浴緩解身體不適。但洗浴中心并沒(méi)有專人為她把脈查看體質(zhì)，而是直接拿出了藏藥兌水。她還購(gòu)買了按摩服務(wù)，但覺(jué)得按摩手法并不正宗。

為驗(yàn)證市民的體驗(yàn)感，記者來(lái)到了拉薩一家主打藏藥浴的洗浴中心。古典雅致的裝修、古樸沉靜的氛圍給人留下了深刻的印象。簡(jiǎn)單凈身后，服務(wù)員將顧客帶進(jìn)一間配有木質(zhì)浴缸和單人床的小房間，并送上了果盤。隨后，服務(wù)員提來(lái)一桶藏藥倒入浴缸，加入熱水，客人進(jìn)入浴缸浸泡即可。

20分鐘左右，藏藥浴浸泡完畢?？腿诉€需將全身裹上毛巾，靜靜躺在單人床上發(fā)汗。整個(gè)過(guò)程大約40分鐘，期間服務(wù)人員態(tài)度溫和，環(huán)境舒適。記者了解到，除了泡藏藥浴，還可付費(fèi)增加按摩、音波療法等服務(wù)。據(jù)服務(wù)員介紹，洗浴中心每周會(huì)邀請(qǐng)知名藏醫(yī)坐診一天，為顧客把脈，針對(duì)不同體質(zhì)對(duì)癥下藥。但記者了解到，不少去泡藏藥浴的顧客并沒(méi)有享受到藏醫(yī)把脈服務(wù)。對(duì)于藏藥浴的作用，工作人員表示具有保健養(yǎng)生、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身心放松等功效。

藏醫(yī)藥浴列入人類非遺 藥材制備需專業(yè)工具

走入自治區(qū)藏醫(yī)院藏藥浴中心，只見(jiàn)求診者絡(luò)繹不絕。仁增介紹，2018年，“藏醫(yī)藥浴法——中國(guó)藏族有關(guān)生命健康和疾病防治的知識(shí)與實(shí)踐”被正式列入聯(lián)合國(guó)教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。藥浴法是藏醫(yī)外治療法中的一種，指通過(guò)泡入藥水或纏縛方式，使僵硬病變軟化，體內(nèi)病氣從毛孔排出體外而達(dá)到療效的方法，或藥效通過(guò)毛孔進(jìn)入體內(nèi)治療內(nèi)在疾病的一種療法。

藥浴分為水浴和纏敷浴。水浴又分為天然溫泉和人工藥水浴。通過(guò)沐浴天然溫泉或藥浴熬煮的水汁或蒸汽，可以調(diào)節(jié)身心平衡、實(shí)現(xiàn)生命健康和疾病防治。大家了解的藏藥浴就是人工藥水浴中的一種?！叭斯に幩∨浞缴醵?，《四部醫(yī)典》后續(xù)部的藥浴章節(jié)所記主要藥浴方包括五味甘露、陳舊骨浴、白蒿浴等，目前普遍使用的藥方為五味甘露。”仁增說(shuō)道。

在自治區(qū)藏醫(yī)院藏藥浴的生產(chǎn)車間內(nèi)，醫(yī)生將刺柏、櫻草杜鵑、藏麻黃、大籽蒿、水柏芝等五味藏藥倒入機(jī)器內(nèi)熬煮。醫(yī)生介紹，這五種藏藥便是大家熟知的五味甘露藥方。臨床調(diào)配下，根據(jù)五味甘露藥調(diào)制一百多種藥方對(duì)癥下藥。藥物倒入機(jī)器后，會(huì)進(jìn)行植物有效成分的提取。在青稞與酒曲的作用下，藥物精華部分進(jìn)行發(fā)酵，最后藥物自動(dòng)流向罐內(nèi)進(jìn)行保存。由于藥物的提取和保存需要專業(yè)的機(jī)器才能完成，目前還無(wú)法讓患者自己在家進(jìn)行藏醫(yī)藥浴。

那么，患者如何在自治區(qū)藏醫(yī)院進(jìn)行人工藥浴法治療呢？仁增介紹，首先患者需要先到醫(yī)院門診掛號(hào)，門診醫(yī)生會(huì)對(duì)患者的病情、體質(zhì)、年齡、身體強(qiáng)弱、護(hù)理?xiàng)l件等多方面進(jìn)行判斷，看患者是否適合藏醫(yī)藥浴治療。確認(rèn)病人適合后，則會(huì)安排住院。在此之前，醫(yī)護(hù)人員會(huì)先給患者說(shuō)明藏醫(yī)藥浴可能出現(xiàn)的反應(yīng)，并告知治療前后需嚴(yán)格注意的飲食問(wèn)題，以保證治療順利進(jìn)行。治療期間，醫(yī)生會(huì)進(jìn)一步根據(jù)病情進(jìn)展和癥狀判斷用藥時(shí)間。

據(jù)了解，人工藥水浴7天為一個(gè)療程，一般每天入浴2次。醫(yī)護(hù)人員會(huì)根據(jù)患者的個(gè)人體質(zhì)、適應(yīng)度、病情程度調(diào)節(jié)控制時(shí)間和水溫。治療前，患者需充分凈身，在醫(yī)院的浴缸內(nèi)浸泡結(jié)束后，需要穿上睡袍和拖鞋立即回到床上。喝點(diǎn)溫水后，屈膝靠于胸口并用棉被裹身來(lái)出汗，出汗后擦拭干凈并著保暖衣物休息。第二次水浴半個(gè)小時(shí)后，護(hù)士將對(duì)特定穴位進(jìn)行“霍爾麥”熱敷，以增加藥浴療效，避免不良反應(yīng)的發(fā)生。

藏醫(yī)藥浴需對(duì)癥下藥 可緩解多種高原病

那么，藏醫(yī)藥浴能夠治療哪些病呢？記者在自治區(qū)藏醫(yī)院了解到，藏醫(yī)藥浴對(duì)真布?。愶L(fēng)濕和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等多個(gè)骨關(guān)節(jié)類疾病的總稱）、腎傷散?。ㄑ甸g盤突出癥和頸椎病等的藏醫(yī)疾病名稱）、白脈?。ǜ鶕?jù)顏色命名的指從大腦和脊椎分出的神經(jīng)總稱，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的神經(jīng)系統(tǒng)性疾病等同）、隆病、至乃?。愃朴诂F(xiàn)代醫(yī)學(xué)痛風(fēng)病）、黃水?。ǜ黝惼つw病，如銀屑病、過(guò)敏性皮炎等，以及關(guān)節(jié)疾病均屬黃水?。⒉槁〔。ㄅc高血壓癥狀類似）、薩克?。ㄅc現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的糖尿病類似）、尿道炎、靜脈曲張、女性更年期綜合征、失眠癥、月經(jīng)不調(diào)等高原常見(jiàn)的病都有極好的療效?！盎颊呤褂貌蒯t(yī)藥浴，再搭配醫(yī)生開(kāi)出的藏藥，注意飲食，對(duì)許多高原常見(jiàn)病都能達(dá)到很好的治療效果?！比试稣f(shuō)。

近年來(lái)，隨著藏醫(yī)藥浴法的不斷發(fā)展，相關(guān)產(chǎn)業(yè)也逐漸興起。藏醫(yī)藥浴法還與其他產(chǎn)業(yè)相融合，形成了獨(dú)具特色的健康產(chǎn)業(yè)。如與養(yǎng)生、保健、康復(fù)等產(chǎn)業(yè)相結(jié)合，形成了綜合性的健康服務(wù)體系。針對(duì)此類現(xiàn)狀，仁增表示，自治區(qū)藏醫(yī)院的藏醫(yī)藥浴法主要目的是治病。發(fā)展成旅游和養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)可以讓更多的外地游客了解藏醫(yī)，他對(duì)此感到很開(kāi)心。藏醫(yī)藥浴法確實(shí)能預(yù)防保健、促進(jìn)疾病康復(fù)、護(hù)膚美容，對(duì)高原常見(jiàn)病、多發(fā)病、地方病發(fā)揮著重要作用。但部分希望通過(guò)藏醫(yī)藥浴達(dá)到治病效果的患者，還是應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免加重或者耽誤病情。

雖然藏藥浴能夠治療多種疾病，但并不是所有病情都能“一視同仁”。仁增表示，例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎活動(dòng)期和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在炎癥上升期時(shí)進(jìn)行藥浴治療，將會(huì)加重病情。痛風(fēng)患者在熱腫發(fā)炎時(shí)不宜藥浴治療，待消炎后進(jìn)行藥浴治療會(huì)解熱消腫和加快病情治愈。醫(yī)生將會(huì)在五味甘露的基礎(chǔ)上，根據(jù)具體疾病添加不同藥材。建議以上患者最好進(jìn)行專業(yè)的檢查后，再進(jìn)行治療。針對(duì)不同病情，醫(yī)生將進(jìn)行對(duì)癥下藥。外地游客或從平原地區(qū)剛來(lái)到高原的人群，不管是體驗(yàn)還是治療，建議休息3—5天后再進(jìn)行藥浴。（文/記者 黃帆 圖/記者 貢曲羅杰）