時(shí)間靜靜地翻過(guò)巍峨的喜馬拉雅

采擷松贊干布與文成公主的愛(ài)情佳話

我駐足在被夕陽(yáng)披上金紗的布達(dá)拉宮廣場(chǎng)

品味這段藏漢聯(lián)姻的曠世奇緣

雪山隔不斷愛(ài)人的相會(huì)

家是西藏，國(guó)是中國(guó)

原來(lái)躍動(dòng)千年的心臟——

早已奔騰中華民族的血液

家是西藏，國(guó)是中國(guó)

尋著歷史凝結(jié)的印跡

摘一片冰雪

我觸到1951年前雪域的驚惶

那是一個(gè)讓人毛骨悚然的時(shí)代

雙腳拖著沉重的枷鎖

皮鞭燙烙的傷疤含滿淚水

啊，難道自由要永遠(yuǎn)被頭人支配？

不！人民當(dāng)家作主的時(shí)代正在到來(lái)！

聽(tīng)——毛主席已經(jīng)發(fā)布進(jìn)軍西藏的命令

所有的農(nóng)奴都將成為主宰自己命運(yùn)的主人

家是西藏，國(guó)是中國(guó)

翻開(kāi)民主改革59年的歷史書(shū)卷

我看到這片古老神奇的土地千年未有之巨變

短短幾十年跨越上千年

這是多么令人驚嘆的人間奇跡

但雪域兒女趕考的腳步一刻也不曾停歇

青藏鐵路完成中華民族一個(gè)世紀(jì)的穿越

卓嘎央宗姐妹放牧守邊的故事感動(dòng)中國(guó)

——藏木水電站、阿里天文臺(tái)、川藏鐵路

一個(gè)個(gè)偉大的工程載著民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想

披荊斬棘，疾馳駛來(lái)

唱響西藏速度

家是西藏，國(guó)是中國(guó)

加強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)，建設(shè)美麗西藏

新時(shí)代吹響了前進(jìn)的號(hào)角

在祖國(guó)遼闊的晴空下

在習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想的指引下

西藏必將乘風(fēng)破浪

迎來(lái)更加繁榮、進(jìn)步、美好的明天